프로바이오틱스와 프리바이오틱스차이점1 프로바이오틱스 VS 프리바이오틱스: 장 건강을 위한 완벽한 조합 우리 몸의 장 건강은 면역력, 소화기능, 심지어 정신 건강까지 영향을 미치는 중요한 요소입니다.프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 장내 미생물 환경을 개선하는 데 중요한 역할을 하지만, 그 개념과 기능은 서로 다릅니다프로바이오틱스(Probiotics)란?프로바이오틱스(Probiotics)는 우리 몸에 이로운 살아있는 유산균을 뜻합니다. 장내 환경을 건강하게 유지하고, 유익균을 증가시키는 역할을 합니다.✔️프로바이오틱스의 특징ㆍ'좋은' 박테리아로, 장 건강에 도움을 줌ㆍ소화 및 면역 기능을 개선ㆍ장내 유해균을 억제하고 균형 유지ㆍ발효식품이나 보충제로 섭취 가능✔️프로바이오틱스의 주요 균주1️⃣락토바실러스(Lactobacillus)ㆍ요구르트, 김치, 발효된 유제품 등에 존재ㆍ유당 분해를 도와 유당불.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음
