완벽한 스킨케어 가이드!: 피부 타입별 맞춤 루틴 & 계절별 관리법 총정리!
🌿 기본 스킨케어 순서 ㆍ아침과 저녁이 조금 다름 ✔️아침 스킨 케어(피부 보호 & 수분 공급 중심)1️⃣클렌징(세안)지성/여드름 피부 → 약산성 젤 or 폼 클렌저건성/민감성 피부 → 클렌징 밀크, 크림 or 물 세안밤 사이 쌓인 유분과 노폐물 제거2️⃣토너(스킨) - 피부결 정돈 & 첫 보습📌유형별 선택수분 토너 → 건조한 피부에 보습각질 토너(AHA, BHA, PHA) → 모공 정리, 피지 조절(주 2~3회)진정 토너(센텔라, 알로에) → 민감 피부용3️⃣에센스/세럼/앰플 - 피부 고민 맞춤 제품수분 부족 → 히알루론산, 글리세린미백 & 톤업 → 비타민C, 나이아신아마이드주름 & 탄력 개선 → 펩타이드, 콜라겐여드름 관리 → 티트리, 살리실산(BHA)4️⃣아이크림(선택적)눈가 보습 & 다크서클,..
2025. 3. 25.
피부 홍조 완벽 가이드! 원인부터 해결법까지 한눈에 정리
피부 홍조는 얼굴이 지속적으로 붉어지거나 쉽게 달아오르는 증상을 말합니다.일반적으로 볼, 코, 이마, 턱 등에 나타나며, 일시적인 홍조부터 만성적인 홍조까지 다양한 원인이 있습니다. 홍조는 단순한 피부 민감성 때문일 수도 있지만, 모세혈관 확장, 피부 질환, 호르몬 변화, 환경적인 요인 등 복합적인 원인으로 발생할 수 있습니다피부 홍조의 원인 ✔️혈관 확장으로 인한 홍조온도 변화 (추운 곳에서 더운 곳으로 이동할 때)매운 음식, 뜨거운 음료 섭취음주 (특히 알코올이 혈관을 확장시킴)감정적 요인 (긴장, 스트레스, 부끄러움)✔️피부 장벽 약화로 인한 홍조과도한 세안, 필링, 스크럽 사용자외선 노출로 인한 피부 손상피부 보습 부족으로 인한 건조함화학적 성분이 강한 화장품 사용✔️피부 질환으로 인한 홍조주사(..
2025. 3. 9.
