본문 바로가기

건강관리2

목이 아플 때, 편도염일까? 원인부터 관리까지 쉽게 정리 🌿편도염이 생기는 이유 1️⃣감염바이러스 감염: 감기, 인플루엔자(독감), 코로나바이러스 등 다양한 바이러스가 편도에 침퉇 염증을 일으킵니다.세균 감염: 대표적으로 A군 연쇄상구균(β-hemolytic streptococcus) 감염이 편도염의 흔한 원인입니다. 세균성 편도염은 바이러스성보다 증상이 더 심한 경우가 많습니다.2️⃣면역력 저하과로, 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형 등으로 면역력이 약해지면 편도가 외부 감염을 막지 못하고 염증이 생기기 쉽습니다.3️⃣구강/호흡기 위생 불량입속 세균 번식, 불완전한 양치, 건조한 환경(예: 입호흡 습관)이 편도에 자극을 주어 염증을 유발할 수 있습니다.4️⃣알레르기성 질환알레르기 비염, 천식 같은 만성 염증성 질환이 있는 경우, 목과 코 주위가 자주 붓고.. 2025. 4. 28.
콜레스테롤 관리와 합병증 예방: 건강한 심혈관을 위한 필수 가이드 콜레스테롤은 우리 몸에서 필수적인 지방 성분이지만, 과도하게 많아지면 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.특히 고콜레스테롤혈증은 심혈관 질환을 유발할 수 있어 철저한 관리가 필요합니다.이 글에서는 콜레스테롤의 역할, 원인, 관리 방법, 그리고 방치했을 때 발생할 수 있는 합병증에서 대해 자세히 알아보겠습니다. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 세포막을 형성하고, 호르몬과 비타민D를 생성하는 데 중요한 역할을 하는 지방 성분입니다.그러나 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치가 높아지면 혈관에 쌓여 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. ✔️콜레스테롤의 종류📌LDL콜레스테롤 (저밀도 지단백, "나쁜 콜레스테롤")혈관 벽에 축적되어 동맥경화를 유발심장병 및 뇌졸증 위험 증가📌HDL콜레스테롤 (고밀도 지단백, ".. 2025. 3. 5.